-
シューズ・ウェア
ランニングに最適!サロモン「ACTIVE SKIN8」の魅力と使い心地を徹底レビュー
サロモンのACTIVE SKIN8(アクティブスキン8)は、2022年に発売された大人気のリュックです。 私は発売から2年後の2024年に購入しました。 2年前なので、古さや機能面… -
レース
国立競技場を走る!東京レガシーハーフマラソン2024の参加理由と感想
楽しかったー! 東京レガシーハーフマラソン2024に参加したランニングスパイラルです。 東京レガシーハーフマラソンは、2020年東京オリンピック・パラリンピックのレガ… -
シューズ・ウェア
ランナー必見!ザムストのカーフスリーブの魅力をレビュー
2024年夏のランニングで一番お世話になったアイテムを紹介します。 その商品とは、ザムストのカーフスリーブ。 突然ですが、ランナーの皆さん、ふくらはぎの疲労や筋肉… -
ガジェット
ランナー必見!OpenRun Pro2骨伝導イヤホン徹底レビュー
どうもはじめて「骨伝導イヤホン」を購入したランニングスパイラルです。 装着して走ってみて「装着性と音の良さ」にビビりました。 というわけで、ランニング歴14年目… -
シューズ・ウェア
200キロ走ってわかった!ナイキ ペガサス41の実力と前作との比較
どうもペガサス大好きなライトニングスパイラルです。 ナイキのデイリートレーニング用として大定番のペガサスシリーズ。 2024年6月にシリーズ41作目として発売された「… -
ガジェット
【ランナー向け】Amazonプライムデーで買うべきランニンググッズ
どうもランニングガジェットブロガーのランニングスパイラルです。 毎年7月に開催される非常にオトクなキャンペーンである「Amazonプライムデー」。 12,000キロ走破の私…
-
シューズ・ウェア
【ランニングまとめ】初心者向けおすすめグッズを紹介「ここからスタート」
ランニング歴10年以上、走行距離1.2万キロ以上の私が初心者向けに記事を書いていま… -
ガジェット
夏ランナー必見!最強の日焼け止め3選をご紹介
夏場のランニングは、日焼けしてしまうから困りますよね。 そこでランニングガジェ… -
食事
体重を減らしたいランナー必見!ザバスウエイトダウンプロテインの魅力とおすすめの飲み方
たんぱく質取りたいけど、太りたくないなぁ 筋肉つけすぎたくないけど、いいプロテ… -
レース
【レビュー】さいたまマラソン2024に参加してみた!感動と苦労の体験談
さいたまマラソン2024に出走し、無事に完走できたランスパでした。 はじめてのさい… -
シューズ・ウェア
【初心者必見】ランニングシューズの選び方と合わないときの対処法
どーもサブ4ランナーのランニングスパイラルです。 当記事は、初心者ランナー向け… -
レース
【マラソン】レースにあると便利なグッズ15選&チェックリスト
どうもランニング歴14年、1.2万キロ走破しているランニングスパイラルです。 秋・… -
シューズ・ウェア
Onの超軽量ランニングキャップで快適ラン「Lightweight Cap」
どうも、クラウドon好きランナーのランニングスパイラルです。 Onのシューズ2足を… -
ガジェット
【ランナー向け】Amazonブラックフライデーで買うべきオススメ商品「2023年11月」
どうもランニングガジェットブロガーのランニングスパイラルです。 毎年11月末に開…